在进入正题之前要先谢谢大家，第一篇文章的数据是我没有想到的，大家的支（cui）持（geng）也是我最大的动力！今天和大家聊聊饭渣李小野的自主进食之路。是的，小野是个大！饭！渣！到现在一周半，主要还是吃泥糊状的东西，而且经常吃一半倒一半。

左右滑动看李小野饭渣之路

我也很纳闷，她是怎么做到磨牙棒和干饭都能瞬间嚼碎吞咽，可是只要吃到稍微一点儿肉丝和菜沫，都可以在米糊、面糊、稀饭中自动过滤吐出来。咨询过丁香的医生，也就是慢慢训练吧！

小野的食量非常小，特别之前在家时，运动量也不够，一顿经常只吃几口就开始作妖。为此我也特地问过丁香的医生，说是2周岁以前，不要去强求宝宝吃多少，而是要保证她吃的每一口要足够丰富，肉、菜、鱼、蛋这些基本营养的种类都要吃到。只要生长曲线是正常的，宝宝基本就没什么大问题。

上幼儿园后，小野饭量大增！可能因为在学校没吃饱吧，毕竟幼儿园不会特地为她准备泥糊状食物，再加上运动量充足。我也希望通过其他小朋友的示范，能让小野慢慢学习吃固体食物，显然还是有点用处的，因为最近我发现她开始吃青菜了！

接下来划重点！在小野可以很稳地坐在餐椅上进食起，我就在喂饭的同时为她准备手指食物，有时候是一点泡芙，大多是焯水的西蓝花、胡萝卜条等。这时候的手指食物不为了让她吃饱，其实就是给她玩！让她锻炼手指精细动作，让她接触食物，对食物产生好奇等，主要还是由大人喂饭。一段时间后（我真的忘记具体月龄了，其实只要妈妈爸爸们稍微观察就能看出来的），当你发现宝宝对大人的餐具表现出兴趣，抓握能力也发展得不错时，就可以为她准备一套合适的餐具了。李小野虽然饭量不行，餐具我可是没少买！哈哈哈哈哈哈哈~（有人想要餐具分享吗？）这个阶段主要还是由大人喂，但每次我都会拿一点点辅食放在小野的碗里，让她自己去摸索如何用勺子将食物运进嘴里。渐渐地她能自己吃的越来越多，我喂的越来越少。直到有一天，小野会推开我喂饭的勺子，只吃自己舀进嘴里的食物，我就完全放手了。成功实现她吃她的，我吃我的。如果她没吃完，在我吃完后，会试着再喂她，如果她拒绝，我就不再强迫。这里有几个注意点：1.尽量让宝宝和大人同时、同桌吃饭。宝宝的学习能力很强的！他们看着大人吃饭，就会学着大人的样子进食。2.放宽心态！不要自己觉得宝宝吃不饱就一直逼她吃，容易适得其反。3.不要玩玩具！不要看动画片！但可以玩食物，对食物好奇探索的过程都有助于进食。即使小野现在已经会用餐具了，也还是经常喜欢用手抓食物吃。4.吃得慢很正常，不要在旁边一直催，因为催也没用。5.会弄得到处都是，会弄得全身很脏，都很正常！因为宝宝觉得有趣！

话虽这么说，我也是经历了无数次崩溃和妥协，就像睡眠倒退一样，自主进食也会倒退，不是学会了就一劳永逸。

也尝试过一次追喂，着实佩服能一直追喂的人！我真的一次都受不了。

总而言之，育儿路漫漫漫漫漫漫漫漫~~~前途光不光明不知道，反正道路一定曲折！共勉吧~

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