阅读本文前，请您先点击上面的“蓝色字体”，再点击“ 　　当你站在风中，眼看着那携着你气息和温度的风向远处席卷而去，你是否曾意识到，那风过的每一处地方都诉说着同一个讯息，你来过这世间。 　　或许真如刘亮程所说，总有一天会再没有人能够相信过去，无论是迷失在岁月长河里的破旧的风车，亦或是响彻童年时光的那熟悉的歌谣，你对过去一切的感知随着时间的流逝被一同切断，你成了无线的风筝，拥有了整片湛蓝天空，却寻不回回家的那条幽暗的小巷。于是，你开始怀疑又强自否定，来过吗？不！没有！若有，为何我嗅不到曾经的气息？ 　　我并不否认刘亮程所说，故乡是人心灵的寄托，生命的印证。然而这只意味着不忘本根，倘若人的一生永远被这冰冷的根所束缚，结局又当如何？曾经是已逝的，我们不可能那么幸运，在岁月的浅滩上拾回我们的过去。明知不能够，仍然贪婪的想要留下过往所熟悉的一切，最终只能对着漆黑的夜怅惘心灵的空虚，家园故土的侵蚀。可笑的悲愁，只要风筝线无限延伸，世界有多大，我们就可以带着根飞多远。新的时代，我们需要新的生命的证明！我们所唯一需要的，仅是记忆深处故乡的一丝气息罢了，紧守过去永远带不来新的世界。 　　当家园废失，所有回家的脚步都踏上了虚无之途。心灵的颓废，灵魂的消逝从此开始，只因我们奋斗的过去，美好的时光，丰富的情感流逝了吗？可是拥有那些活在过去的`东西能给我们带来什么，曾经的辉煌给的了你此刻的荣耀？还是空叹一声，对张狂的过去付之一笑？为何不从此开始你新的旅程，世界上的一切都需要创造，你此刻所拥有的就是你生命最完美的证明！ 　　我们的生命的证明不需要风花雪月，悲伤戚意，亦不需要金戈铁马，轰轰烈烈。做自己，没有伪装，没有矫饰，当退去一切华丽的衣裳，耀目的头衔，我们可以自豪的对自己说，我还是我。 　　你从不需要在意身后的脚步是否凌乱，是否深浅不一，是否已越雷池。看清你的脚下，你的前方此刻有什么与你无关，你的影子从未跟丢过你，你的根一直都在，你有何可惧！坚定地踩下每一步，留下你赤裸的心意，自己的前方，自己为王。没有任何束缚可以阻挡你拥有生命最真实，最激励人心的证明！ 　　刮过你周遭的风早已为你指明了方向，此刻，飞翔的号角声穿过你的耳膜，跟着风奔跑吧，去创造你全新的生命的证明，直至生命终了的那一瞬间！

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼食材:鲍鱼:,蒜:,粉丝:,海鲜酱油:,蚝油:,料酒:,糖:,0.鲍鱼用刷子刷干净，肉肉周围一圈褶皱的黑泥刮洗干净，然后用水冲洗得白白净净的。这次连美丽的壳里外都要刷得干干净净。1.用小刀尖伸进去贴着壳壁下刀把鲍鱼肉和壳分离。2.把鲍鱼的黑色内脏部分剪去，屁屁那里也要用手把里面的东西挤出，这样就可以烹饪了。3.把鲍鱼肉切十字花刀，花面向上再摆回壳中。4.粉丝在沸水锅里焯软滤干水份，平铺在大小适中的盆中，再把鲍鱼摆在粉丝上。5.热锅放油，把蒜泥下锅煸熟，用小勺乘出每个鲍鱼上放一些，剩下放在粉丝上。6.小碗中放入海鲜酱油、蚝油、料酒、一点点糖拌匀，淋在鲍鱼和粉丝上。7.锅中沸水后，放进鲍鱼蒸5-6分钟出锅，撒香葱OK。1、蒜蓉可

土豆丝鸡蛋饼土豆是我的最爱，之前煎过几次，颜色和口感都不够漂亮，昨儿去朋友家玩，阿姨煎的很好，跟着学了两招，今天尝试成功。根据近期各位厨友的建议，再次修改调整该菜谱哈。另外，重复的问题很多，我就不一一回复了，大家见谅吖！食材:鸡蛋:1只,土豆:1只,普通面粉:少许,盐:少许,油:锅底刷上薄薄一层即可,0.土豆嗖成丝，用冷水冲一下。（是一位老阿姨教我的，别问为啥了，也可以不冲，看个人喜好哈）1.加入少许面粉，盐、鸡蛋，拌匀。面粉不要太多，不然太厚影响口感。搅拌成糊糊状，摇晃时有流动感是最好。盐根据自己的口味适量即可。2.平底锅刷

黄金玉米烙(超详细零失败)玉米烙并不神秘，我从没散过！我这人磨蹭，裹粉做了慢，确保每颗玉米裹上，才不会散架！除了研究脆不脆，成形完全不难。自更新细节后上千人都成功了，有些人玉米根??本??没??裹好粉，下锅也不??推??紧??散架了就乱喷差评开心哇？谁也不是天生会做菜，请尊重别人的劳动成果谢谢我做别人菜谱失败第一反应是找出自己的问题。『吓』厨房的人太多这前言越写越长==/07/23是我最满意的一次，即封图，万年历调成了首次写菜谱的时间。换了好几个盘发现还是装锅里最好看，所以我为什么要盛出来？？？每次在外面吃饭，不管什么档次的餐厅，只要能点到玉米烙我总归要点，超喜欢吃，但居高不下的价格总感觉不值，老爸有个朋友开了餐厅，友情价也要17，

直接发酵法的白胖包子从开始接触做包子就一直是采用揉面发酵后再做，对于南方人来说真的很难控制发面的技巧，不是发不到位就是发过了。偶尔在网上找到一个视频是采用直接发酵法做包子，连续试了三天，果然是白白胖胖非常不错，最关键的是真的节约不少时间。经过本人实践觉得这个方法非常好，特地分享一下。关于泡打粉，我看的视屏说是一定要加，应该说是为了包子能发的更好口感更喧。一般用量在一斤面粉加4-5克左右，不要多加了噢。*************************关于和面水量的问题，以前

好利来同款

巨无霸芝士玉米肉松三明治消耗吐司大作战，这是我吃过食材zui，然而口感一级棒的三明治，3层馅料的满足感，一口咬下去忍不住尖叫：太好吃了！！食材:玉米（或者水果玉米粒）:1根,芝士片:1片,鸡蛋:1个,肉松:适量,火腿:1片,沙拉酱:适量,面包片:3片,0.拌一份玉米沙拉，一份玉米火腿沙拉备用1.吐司切掉四边，第一片吐司挤沙拉酱2.铺满肉松3.第二层吐司片放一片芝士，一片火腿4.铺满玉米沙拉5.最上面一层吐司片上铺满玉米火腿沙拉，三明治四周耍蛋液，烤箱度预热5分钟，中层烤5分钟即可6.对半切开，挤上沙拉酱，开吃吧！凉拌荞麦面天气太热啦食材:荞麦面

疫情期间，店面人流量下降的很明显，传统零售商原本依靠的商场自然流量没有了，唯一能做的事情就是转移线上，私域流量、直播、短视频、朋友圈等等，但是无论你做什么，对于传统零售商要带货的话都需要有一个微商城，一个交易平台。

微商城已经出现了好多年时间了，运营微商城平台现在非常多，有赞、微盟、等等，但是这些平台每年平均成本超过多元，不适合大部分商家，今天小编给大家找到一款最简单实用的微商城系统，适合绝大多数中小商家使用：

舒芙蕾松饼——快手早餐系列很久没给大家做早餐了，这次制作的是舒芙蕾松饼，看起来很困难，但其实能够在15分钟内完全搞定。方法上和戚风蛋糕类似，都是以打发的蛋清来提供松饼蓬松的基础。吃起来轻盈松软又有一些弹性，热乎乎的松饼散发着香气，配上酸奶和茉莉花草莓酱，幸福得快要飘起来啦。刚出锅的时候，舒芙蕾松饼散发着浓郁的香气，放到盘子里的时候能够明显感觉到它的柔软蓬松。稍放凉后会有一点塌，但是轻盈绵软的口感不打折哦~传统的吃法是在松饼顶上放一小块黄油，融化后搭配松饼一起吃。这次我选择的是酸奶，还有我特别研发的茉莉花草莓酱，里面有整颗的茉莉花，和市售的草莓酱不

群爆单微店商城系统，用户可便捷发布多个商品信息，一键转发、分享给顾客自助下单，还可自动统计订购记录、自动播报、打印小票。

最适合餐饮快餐、烘焙饮品、商超便利店、生鲜水果等行业、、、

1、将双手微微沾湿，用手取适量米饭纂成近似于圆柱形。2、将紫菜皮与竹帘下端对齐，一手握住饭团，一手用力将米饭均匀的按在紫菜皮上，以米饭铺满紫菜皮的三分之二为宜。3、将米饭的中部略微用力压实，使其中间出现一道凹槽。4、将事先准备好的陷料放入凹槽内。5、以双手中指压住紫菜皮上端，双手食指按稳陷料，双手拇指将紫菜皮下端向上卷起，直到米饭将陷料完全紧紧裹住。6、以双手中指拇指分别在上下两端固定寿司卷，双手食指放在寿司顶端，左右用力移动，将寿司卷按实，压牢，使其出现直角。7、将寿司来回滚动，重复以上按实压牢的动作，使其出现4面直角，最后成为方柱体即可。

不用炒不用烤，里脊肉这样做，焦脆鲜香，做法简单，孩子们也爱吃大家好我是爱做饭的村上春厨。孩子爱吃小酥肉，店里一盘小酥肉要好几十，自己花二十元，在家做上一大盘。今天就跟大家分享一道香香脆脆的里脊肉新做法，咬一口焦脆鲜香，家中孩子们三五分钟就搞定一盘，绝对地停不下来。最主要的是，做起来方便，不会像红烧肉那样费时，真的是太省心了，想吃的就一起动动手吧，下面我们一起来看一看它的做法吧！食材:里脊肉:2斤,生姜:克,鸡蛋:两个,食用油:克,花椒:30-50粒,烤肉料:一勺,料酒:一勺半,淀粉:克,面粉:克,胡椒粉:半勺,盐:根据口味轻重,0.1、买来的里脊肉洗净，切成条。1.2、加入少许

省黄油版玛格丽特饼干香酥玛格丽特，非常适合当做早餐，再配碗粥，非常美味哦！家里人多，此配方分量也比较多，可以减半制作~食材:玉米淀粉:g,低筋面粉:g,无盐黄油:g,玉米油:80g,糖粉:80g,盐:2g,熟蛋黄:4个,0.黄油室温软化，鸡蛋煮熟备用1.软化的黄油+糖粉用打蛋器打发2.蛋黄剥出，筛入黄油中3.继续搅打均匀，一点点加入玉米油，完全混合后再加第二次，以此类推，边加边打发，打发到呈乳白色奶油霜状即可4.玉米淀粉、低筋面粉、盐混合后过筛，与打发的黄油一起搅拌至无干粉5.用手捏成面团放入保鲜袋中，按扁放入冰箱冷藏1小时6.从冰箱取出冷藏好的面团，12g一

十分钟就能吃上的超简单油泼面简单好吃我都把自己吃服了食材:刀削面:OK的O那么多,油菜:2棵,小葱:半根,大蒜:5瓣,食用油:一大口,生抽:4勺,陈醋:2勺,糖:1克,麻油:1勺,香油:1勺,调味儿辣椒粉:上尖儿1勺,0.我用的这个面条熟的有点慢但是超级好吃1.水烧开下面2.油菜洗净备用3.小葱切成葱花4.大蒜去皮已经绞碎切碎也行我懒就用这个5.蒜碎碎的6.油菜烫熟备用7.生抽陈醋糖麻油香油放在碗底8.面捞出来拌匀因为里面有油这样在烧油这段时间面不会团在一起9.辣椒粉我用的这个这玩意无敌巨好吃10.然后

惜别之感。毕业典礼上强行挤出来的笑容之中，笼罩着一层淡淡的`阴云。 　　想起和同学相处的日子，我是多么不愿和他们分开。六年，和他们一起上课，做作业，和他们一起嬉戏，玩耍，和他们一起进步，经历挫折。欢声笑语回荡在我耳旁，他们的笑脸也不断涌现。我怎能忘记呢？ 　　在这六年的时日里，我曾以黑板为背景，以老师为榜样，以同学为伙伴，走过六年的风风雨雨。如今要毕业了，让我们挥挥手说声再见。再多的思念也换不回来和同学在一起的日子，再多的想念也换不回来我们在一起的快乐，与其在这怀念我们以前快乐的时光，到不如接受事实，将这种思念变成回忆埋藏在心底。 　　高兴是因为我们跨入中学，随着我们的跨入，我们的知识也向前走了一步，也意味着我们又长大了。能去享受那些早已向往又渴望的初中生活和体验。学习那些更深一层的知识，充实自己的知识宝库；伤感又是因为我们会跟在一起六年的同学分开。 　　老师们也说过“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”。我们也不知道在中学里又会遇到什么样的事情，在这陌生的学习环境中，有从各个学校来的学生自然而然会有比你成绩好许多的高手。到那时你就会产生一种学习压力，使自己被功课、学习压得紧紧的喘不过气来，由于到了初中作业量也随之增加，而休息时间也随之越来越少。有“熊猫眼”的机率也随之增多，上课会周公的同学们也越来越多。 　　到了初中我的担忧与伤感和兴奋也都会现实，我们抓住偷偷溜走的时间，在这仅有的时间里努力奋斗。 　　再见了，亲爱的同学们！再见了，亲爱的老师！再见了，亲爱的母校！虽然我们分别了。但是，我依然要继续我的生活，我依然要努力，依然要奋斗，为了梦想，为了现实，仅此而已！步入初中的生活，相信自己，明天会更好！

上学快手早餐之紫米饭团每天早上给娃做早餐，顺便分享下吧食材:糯米:克,紫米:克,鸡蛋1:个,肉松:少许,沙拉酱:少许,甜辣酱:可选,0.紫米糯米1:1混合，按照正常煮饭加水电饭煲晚上预约第二天早上煮饭（刚好浸泡一晚）可加一小块黄油或猪油！早上起来就直接如图搅拌一下就好了1.早上起来直接米饭内裹入肉松、火腿肠、鸡蛋块、沙拉酱少许，甜辣酱（自选）等有的食材即可～2.加入鸡蛋也不错（切块）3.用保鲜膜裹住后用锡纸裹住可以保温4.方便好吃～早上几乎不用花什么时间～台湾烤肠儿童肠自从有了孩子，就额外 　　可是真正等到自己长大了，却出现了许许多多的烦恼。长大了每天回到家，便是被一大堆作业搞得晕头向，我奋力的写啊写啊，可作业今天写完了，明天还有，似乎永远也写不完。在学校我一天都在埋头苦读。老师在催促着，家长在监督着，我尽管很认真得对待学习，但其实我恨学习，学习枯燥、乏味，让我苦不堪言。 　　回想起自己小的时候，生活是多么轻松，无忧无虑，自由自在，身边根本就没什么烦恼。但是随着岁月的流逝，前方的海浪也更大了，海面也更波折了。我个子高了，上学时间长了，回家作业增了，学习科目多了，我的双肩背起了更重的书包，心中的压力也不断加重。现在的我凡是做事都要小心翼翼，三思而后行。这与小时候那悠闲自在的日子相比也渐渐地拉开了距离。 　　但是我知道，在自己长大了后，我就变成大人了，与小时候不同了。就和现在的我一样，凡事都应有自己的主见，不能时时都依赖父母，我也该独立了，也该学着自制、并在压力中不断调整自己，渐渐成长了。 　　阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能成功？我的成长之舟，行驶得虽然不稳，有风平浪静，也有波涛澎湃，但也正是各种各样的惊涛骇浪，才让我学习到了不少，锻炼到了不少。通过我这成长的旅途，我才真正了解到成长有一定的烦恼，但是有更多的快乐。

上海荠菜大馄饨大趴“侬好上海”摊位上的，其实就是上海人家最最家常的菜肉大馄饨，在大趴上弱弱的没有颜值~没想到却得到了咱下厨房最最漂亮的小仙女的青睐~呵呵！我的意外收获~~之于野荠菜的营养价值，我就不班门弄斧了~（下面的量，大致可以包58个左右的大馄饨）食材:野荠菜:克,青菜:克,猪肉末:～克,香菇:几个,葱姜末:适量,白胡椒粉:适量,盐:8～10克,李锦记生抽:1小勺,水或菜汁:克,油:15克,汤料：蛋皮紫菜榨菜虾皮葱花:各1小撮,0.香菇80°左右热水泡发，洗净剁碎，炒锅放油煸炒至香，加盐、生抽、一点点糖，加水闷煮一会儿，出锅备用。（今天偷懒没有弄）1.猪肉末加葱姜末胡椒粉，加盐，

宝宝辅食(づ￣3￣)づ胡萝卜燕麦饼时不时吃点粗粮，百利无一害。可是粗粮口感没有细粮的好，怎么才能让宝宝心甘情愿吃粗粮呢？今天的这个胡萝卜燕麦饼就是解决问题的大功臣！燕麦富含蛋白质，氨基酸，微量元素，膳食纤维。有调节血糖，降血脂及改善便秘的作用。建议12个月以上宝宝食用食材:胡萝卜:1/4根,鸡蛋:1个,燕麦:20克,0.胡萝卜，鸡蛋，燕麦片放入料理机中搅打成泥（我用的是无糖的熟麦片）1.锅内少油，小火烙饼2.3-5分钟饼就熟了！搭配一杯酸奶（牛奶）快

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2.资金安全有保障，本平台所有资金运转，由 　　想起他们，我是多么伤心。想起往事，我是多么伤感。想起同学，我会含泪。想起老师，我想感谢老师六年的淳淳教诲。想起母校，我会想起所有的同学、老师、学校中的一景一物。 　　再见，老师；再见，同学；再见，母校。我会想起你们的，我永远不会忘记你们的。 　　我会来看你们的，祝老师工作顺利，祝同学学习进步，祝大家身体健康！ 　　谢谢老师的教育，我一定会发奋学习，不为母校丢脸！ 　　我会想你们的！ 　　 　　耳边回荡了一首歌“朋友一生一起走，那些日子不再有。一句话一辈子，一生情一杯酒。朋友不曾孤单过，一声朋友你会懂。还有伤，还有痛，还要走，还有我……” 　　小学毕业了，回想过去的美好时光，真的很舍不得。毕竟同学之间已有了六年的深情厚谊，一起哭过，一起笑过，一起走过了六年的风风雨雨…… 　　六年的光阴似乎在一瞬间就过去了。我们注定要分别，但是为什么还要我们相识呢？最后一次春游，最后一次开运动会，最后一次考试，其中的点点滴滴都使我记忆犹新，我们彼此珍惜对方，珍惜对方之间的友谊。 　　快毕业的时候，教室的空气中弥漫着一种伤感的气息，大家都在沉默中表达自己的依依

破壁机之花生核桃露食材:花生:30g,核桃:2颗,红枣:3颗,黄豆:30g,老冰糖:10g,清水:ml,0.准备食材：花生（无需去皮）?黄豆洗净（黄豆无需提前浸泡）核桃剥壳红枣去核1.倒入破壁机里加入10g老冰糖和毫升清水调五谷豆浆模式30分钟2.得到一杯香浓的花生核桃露3.4.南瓜玫瑰花馒头食材:中筋面粉:g,奶粉:30g,酵母:5g,南瓜泥:g,细砂糖:20g,0.南瓜去皮切成片，放微波炉蒸至熟，用勺子压成泥状1.将南瓜泥、细砂糖、酵母放搅拌机内，拌匀至酵母融化2.在步骤2中加入面粉、奶粉3.将步骤3继续搅拌成光滑的面团，进行发酵4.待步骤4发酵至原面团的两倍大5.把发酵好的面团揉光滑，分成

凉拌酸辣土豆粉食材:土豆粉:1包（g）,葱花:,蒜末:2瓣,小米辣或干辣椒:3个,辣椒粉:1匙勺,白芝麻:1匙勺,酱油:1匙勺,醋:1匙勺,白糖:1匙勺,鸡精:半匙勺,麻油:半匙勺,0.用的这种土豆粉，1包g的量。1.锅中放水，大火煮沸，放入土豆粉煮2分钟左右。捞出沥干水分。2.把粉放入凉水中，过一遍凉，沥干水分。3.碗内放入蒜末、葱花、1匙勺辣椒粉、1匙勺白芝麻。锅中热油，放入3个干辣椒，炒热将辣椒油淋在上述碗中。4.把料汁浇在土豆粉上，放1匙勺米醋、1匙勺自然鲜酱油、1匙勺白糖、半匙勺麻油、几粒鸡精调味，搅拌均匀即可。鲜香爽脆炒豆芽豆芽炒一炒水灵的很！和鸡蛋一起炒更加

减脂餐｜芝士厚蛋烧，早餐一定要试试～简单好吃的芝士厚蛋烧！作为早餐在合适不过了食材:牛奶:适量,低脂芝士:2片,鸡蛋:4个,盐:少许,0.碗中打入鸡蛋倒入适量牛奶搅匀，加入少许盐热锅刷油倒入摊成蛋饼，把芝士放在上面卷起来移到锅边在倒入蛋液，重复上面操作至蛋液用完1.最后卷起来用小火四年都煎一下2.强烈建议大家试试哦，真的是软嫩可口，奶香十足呢芝士最好远低脂一点的哦奶香紫薯鸡蛋卷食材:紫薯:2个,牛奶:适量,白砂糖:适量,鸡蛋:2个,生粉:适量,盐:适量,0.紫薯削皮放锅里蒸熟，然后放大碗里捣碎，加白糖和纯牛奶慢

新疆老奶奶发面饼十年前在新疆伊犁，路边不起眼的店里吃早饭，第一吃了这种发面饼，惊为天人。店主老奶奶坐在木桌边上，桌上一大摊面，她揪一团面擀一张饼放旁边锅里烙。我跟她请教秘方，她说没什么秘方，头天夜里和好面放着第二天早上做就行。那时候对面粉发面面筋没有什么认识，回到北京做了两次没成功也就作罢了。直到开始钻研法棍，有一天没时间烤法棍了，就把冷藏发酵的面直接拿锅烙饼。才又找到了十年前的美味。原来和老奶奶说的一样，美味的秘方就是时间。面团的比例:高粉1/水0.7-0.8/酵母0.01/盐0.01食材:高筋面粉:克,水:克-克,酵母:3-5克,盐:5克,橄榄油:少许,0.这个饼的重点就是水量大，隔夜冷藏发酵。做过法棍或

基础早餐可丽饼说到可丽饼，我要感谢两个人。首先就是我老公，在我尝试将近10种可丽饼的配方的时候，连续一个多星期每天都吃可丽饼，原味的，可可味的，咸的，甜的。。。但是吃了那么久都没有抱怨，还在帮我想配方的建议，真的是觉得很感动。第二个要感谢的就是方大姐，在我做了那么久但是还是不满意的时候，发了一条朋友圈忍不住抱怨了一下。。。然后方大姐立刻把她以前做过的一份自己使用的可丽饼配方给我，然后——一次成功！！比食谱书靠谱，跟网上的比就更不知道甩几条街，真的只有吃货的私藏才是最靠谱的食谱好吗。今天这份原味可丽饼的配方，就是在方大姐的配方基础上经过调整的，拿出来跟大家分享。

我们是一款客户可以最简单、实用，客户直接 　　我爸爸个子不高，较胖。爸爸是我的好老师，教会了我溜冰、骑自行车、打羽毛球等。其中印象最深刻的是教我学溜冰。 　　那时，我在读幼儿园，爸爸教我学溜冰。开始，爸爸让我学站立。我穿旱冰鞋站起来，轮子只滑了一下，我顺利地站住了。借助学“走步”，鞋子很滑，刚走一步，我就摔倒不敢再“走步”了。 　　爸爸鼓励我说：“走呀，不要害怕，你看，你穿的护具这么齐备，简直武装到牙齿了，就算摔倒，也不会痛的！” 　　有了爸爸的鼓励，我胆子大了点。一步、两步……每一步仅仅几秒，但我觉得好像过了几个小时。突然，一个不小心，我又摔倒了，屁股着地，“好痛啊！”我大叫起来，眼泪在眼眶中打转。 　　爸爸立刻把我扶起来，关心地说：“没事吧？休息一下。” 　　过了“走步”这一关，又开始下一个步骤，那就是“溜”。爸爸教我的是八字溜冰法。有一次联系，我摔了一大跤，手上的皮破了，伤口处冒出了血珠。我很害怕，跟爸爸说我不想学了。 　　爸爸严厉地批评我，说：“什么？流点血就不学了？放弃了？你如果总是这样软弱，还算是个男子汉吗？如果像你这样轻易放弃，以后做什么事能成功？”爸爸的话使我很惭愧，擦完药后，我立刻继续练习。不知过了多久，我无意中回头，看见爸爸就在我身后，满头满脸的汗水直淌。原来爸爸一直在后面跟着我，暗中保护我!那一刻，我很感动。 　　持续了一个星期，我终于学会了溜冰。 　　感谢爸爸，他教会我的，不仅仅是溜冰。