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轻微脑震荡怎么办？

一、什么是脑震荡

对于普通人来说，脑震荡是一种不太常见的伤病。脑震荡是轻微的颅脑损伤，容易引起短暂的意识障碍，交通事故、工伤、打架斗殴是造成脑震荡的主因。题主说是在打篮球时被篮球砸到，感到轻微头痛。篮球是空心的，被砸一下会感到一阵疼痛，但还算不太严重。拳击和摔跤运动员在训练或比赛中也会遇到类似的情况，可见体育运动中的轻微脑震荡对身体健康的影响是在可控范围内的。

伤后意识立即丧失，多较轻，一般不超过半小时。

醒后对受伤当时的事不能回忆，健忘程度与脑震荡的轻重成正比。

可因情绪紧张或活动头部、变换体位加重，一般3～5天后自行消失，少数患者持续时间较长。等等。

三、怎么办

(1)伤后在一定时间内要密切观察患者病情的动态变化。对于确诊为脑震荡的病人，要求住院治疗观察1～2周，以免发生迟发性颅内血肿时来不及救治，延误治疗时机。

(2)患者需要卧床休息7～14天，避免喧哗吵闹，以免对患者的脑部造成刺激。

(3)使患者减少脑力劳动，尽量少思考问题，不要看电视，不要阅读长篇文章，闲暇时可以欣赏旋律优美平和的音乐，使思维得到放松。

(4)患者应居住在环境安静整洁、光线柔和、温湿度适宜的休息场所，以防颅内压波动较大给患者带来的危害。

(5)调节自身的精神心理状态，消除恐惧、焦虑的心理，有助于轻微脑震荡的治愈。