哪治白癜风最好 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4910787.html
春雨一过，
世界一下哗~的就绿啦
那些平日里不肯轻易抛头露面的小鲜菜们
都在地间树头排排坐好
乖乖地等待着翻牌子
直勾得人春心萌动
恨不得把所有的“野花”们
都宠幸一遍才好
好食材过时不候
天然绿色无污染
你还在等什么？
还不抓紧时间
寻几个美味的时令野菜
赶紧来尝尝鲜吧！
民间素有春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根的说法。春天到了又是一年野菜的季节，此时的野葱上市，山坡上的香椿，蕨菜，水芹菜……都成了辰溪人们餐桌上的美味。
春季来临，各种野菜喜得大家青睐。野菜不仅营养丰富、味道鲜美，而且大部分都有清热解毒、消炎利湿等作用，所以深受辰溪人们的喜爱。那么，你都认识哪些野菜呢？
一、香椿此时的香椿芽色泽嫩绿，口感多汁，香味浓郁，营养价值也最高。香椿芽维生素c含量较高，有助于增强机体免疫功能，润滑肌肤，是保健美容的好食品。此时节吃最适合。
二、马齿笕马齿苋可清热利湿，凉血解毒。适用于细菌性痢疾，急性胃肠炎，急性阑尾炎，乳腺炎，痔疮出血等。常见吃法可以用开水烫熟之后凉拌食用。
三、蕨菜蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症，具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效。
四、野胡葱野胡葱含有较丰富的蛋白质，可以调味、去腥、杀菌，具有温中，下气的功效。对于水肿、胀满、肿毒有一点的治疗作用，又能发汗健胃，是一种保健营养蔬菜。多食葱白，对于心血管病人减少胆固醇积累、避免发生血栓及防治呼吸道传染病均有好处。
五、荠菜荠菜是阳春三月很鲜嫩的时令野菜，它所含的营养素相对平衡，并含丰富的维生素C和胡萝卜素。吃荠菜有助于增强机体免疫功能，降低血压、健胃消食。
六、地木耳地皮菜又名地耳、地木耳、天仙菜、珠藻、地皮菜等，是真菌和光合生物之间稳定而又互利的联合体，一般生长在阴暗潮湿的地方。地皮菜呈暗黑色，与泡软的黑木耳有点相似。地皮菜不仅含有丰富的营养，还有药用作用，是一种寒性食品。
七、苦菜又名苦苣菜，含有蛋白质和多种维生素，其嫩味可采食。生吃略带苦味，用开水烫一下加热制熟，苦味可除。苦菜性苦寒，中医认为可以清热解毒、凉血，可以治疗乳腺炎、上呼吸道感染、急性咽炎等消炎的作用。
八、野蒿菜野蒿菜有明显的利胆退黄作用，蒿菜不仅可以有效的促使胆石患者的胆汁流量的增加，而且还能明显的降低胆汁中的胆固醇的含量，对预防胆固醇结石的形成也有一定的疗效，辰溪人通常将它做粉糍粑和社饭。
九、野芹菜水芹菜别名水英、细本山芹菜、牛草、楚葵、刀芹、蜀芹等，属于水八仙之一。水芹中黄酮、硒和膳食纤维含量较高，蔗糖含量较低，属于一种优质的保健蔬菜。
十、鱼腥草（折耳根）鱼腥草（折耳根）作为天然而又安全的植物抗生素，鱼腥草能清热、消炎、抗病毒，治疗多种炎症。鱼腥草性寒凉，对于老人和体弱的人，可以用来炖鸡吃，也可把鱼腥草塞入猪肚内，炖至猪肚烂熟服用。
对于以上十种野菜，你最喜欢那种？欢迎留言评论！！！
春风一吹，
你是否闻到了野菜的气息？
春季踏青吃野菜正当时，
周末约上几个小伙伴，
或者来个全家亲子
挖野菜大行动，
那是多么惬意
……
编审钟婧二审
米绍君终审
陈超-欢迎筒子们下方留言点赞转发-
扫描
