北京皮肤病的医院治疗效果好吗 http://news.39.net/bjzkhbzy/210403/8811348.html

随着物价不断上涨，人们的生活压力也在加大，每当我们在强大的精神压力下，可能会出现一些身体上的问题，比如时常感到非常的疲倦，即使是睡上一天都感觉缓不过劲来，这时候我们就需要使用一些食品或药物来进行调理了。

向身边的朋友倾诉，他们经常会推荐些滋阴补气的补品来进行调理。这其中除了人参等珍贵补品外，还有一种叫多花黄精的中药补品。

由于多花黄精长得很像我们经常吃的姜，所以第一眼见到多花黄精，因为它长得像生姜，很多人以为是生姜，感觉被骗了并嗤之以鼻。其实多花黄精也叫老虎姜、鸡头参、黄鸡菜等，是补气养阴，健脾，润肺，补肾的佳品。

黄精性味甘甜，食用爽口好比山药，口感完胜山药。它的肉质根状茎肥厚，富含淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素等多种营养成分，既可以生食，也可炖汤。可以充饥，又可用于脾虚胃弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴等症状。此外，黄精的果实中还含有丰富的维生素B1，能加工制成干果，酿造果酒或加工成不同风味的罐头和饮料，如“黄精蜜饯”、“黄精饮料”、“黄精保健酒”等。还可以把黄精根状茎加工成粉末状调料，在烧菜时使用。

唐代诗人杜甫在他的《丈人山》中写道:“扫除白发黄精在，君看他年冰雪容”，就是对黄精具有的保健功效的美誉。

黄精的种类分为鸡头黄精、姜形黄精和大黄精,其中姜形黄精的药用价值是最高的。中科院的研究成果表明，黄精多糖能有效提高人体内的细胞SOD活性和机体免疫力；另外，黄精多糖有很好的降血脂作用，能有效缓解中老年人的高血脂问题。

目前市场上的黄精价格取决于它的品质，一般的黄精一斤10-20块钱不等，但精品黄精片的价格在40元以上，但也比人参、灵芝、鹿茸等便宜多了。所以黄精是多数普通农村家庭的选择。

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