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今天就是周五啦，约上三五好友，找个烧烤摊位，开上一瓶冰镇啤酒，这才是周末的正确打开方式啊！烤得滋滋冒油的羊肉串再来一口清爽可口的冰啤酒……等等，我的冰啤酒咋还没开呢？接下来，你是不是准备像这样来一手帅气的牙齿开啤酒瓶盖？！显得相当豪横？相当霸气？？这样做其实很！危！险！

姿势很帅后果却很严重

虽然这样做只是一个小小的动作，但是对于牙齿来说，这样的做法简直是“噩梦”！运气好的话，牙齿可能就受了点“脑震荡”，过段时间会慢慢恢复过来，运气差的话，牙齿就会出现裂痕，俗称牙隐裂。

什么是“牙隐裂”？

牙隐裂又称不全牙裂或牙微裂，指牙冠表面的非生理性细小裂纹，常常不易被发现。表浅的隐裂虽然没有明显症状，只是偶有冷热敏感；但较深的隐裂，会出现冷热刺激敏感，或咬合时不适感。如果达到牙本质深层，还会出现慢性牙髓炎症状，甚至引发缺牙的危害。

出现了“牙隐裂”该如何治疗？

①早期时，医生可以通过调磨过陡的牙尖和降低咬‘牙合’，观察，定期复查；②如裂纹较浅也可以将裂隙处磨去，再用补牙材料将牙齿作适当的修补；③如果伴有牙髓炎症状，则需要做完善的牙髓治疗（即杀神经)，然后再作冠修复；④当裂纹已涉及龈下、根尖周组织或牙根已裂开时，就只好拔除患牙了；所以，一旦出现牙齿断裂，一定要在第一时间寻求医生的专业帮助。如果因为处理不及时，造成整颗牙齿掉落，那还会造成消化不良、脸颊凹陷等问题……怎么样？看完之后是不是感觉牙齿隐隐作痛？曾经用牙开啤酒、嗑坚果的画面，是不是像演电影一样，在你脑海里呼啸而过？当然，现在认识到这些危害也不晚。

这里有一份牙齿护理贴士请查收

认真刷牙

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预/防/蛀/牙

刷牙可以有效预防蛀牙的发生，而且牙膏中含有的氟化物能够让牙齿自行修补。最好每天早晚刷牙，每次三分钟，不要太用力，不然会对牙齿造成伤害，记住每次刷牙之后都要把牙刷清洗干净。

少吃甜品

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输入标题

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减/少/危/害

想要保护牙齿的健康，那么就要少吃甜品还有可乐等含糖的饮料。如果想要食用甜点，也可以在正餐之后适当食用，食用后及时刷牙漱口，这样会大大减少对牙齿的危害。

多吃护牙食物

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输入标题

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科/学/饮/食

同样，想要牙齿健康，水果蔬菜不可少，还可以多吃一些粗粮还有含钙量比较高的食物，如鸡蛋、牛奶等食物。

定期口腔检查

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防/治/结/合

维持口腔和牙齿的健康与及早预防口腔疾病是密切相关的，因此，可以医院，进行口腔体检和牙齿洁治。医院，就是不错的选择哦！*部分素材来源网络，如有侵权请联系小编您有牙齿方面的问题，可以进入