什么是冬病夏治
“冬病”指好发于气候寒冷的冬季，或在冬季加重的病症，长期反复发作，影响脏腑经络功能，缠绵难愈。如痛经、畏寒肢冷、慢性腹泻、痉挛性腹痛、咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、风湿病关节冷痛僵硬、体虚易感冒等。
现代很多人机体阳气衰弱，没有驱邪之力，再加上有很多人夏天喜饮祛暑的饮料，如冰镇啤酒、水果冰、雪糕等，甚或长时间呆在空调房间里，陈寒未去，又添新寒。机体被寒气侵袭必会气血凝滞，若寒气停留在关节，就会导致关节疼痛，停留在子宫就会宫寒、宫腔瘀毒，停留在脏腑就会导致功能失调，停留在经络就会使经络堵塞，气血不畅，出现四肢不温、手脚发麻等症状。其发病的根源多由于阳虚，阳虚生寒，加上冬日寒凉，两寒相加，病情加重。在冬天治寒症，就如阴雨天晾衣服，难度更大。而在盛夏之际，自然界暑热骄阳，体内阳气正旺，此时运用中医特色疗法来养阳祛寒，蕴结在体内的积寒就很容易驱除。
“夏治”是指在夏季三伏时节，自然界气温最高，同时机体阳气最旺，体内凝寒之气易解之时，借自然之“温”“热”，内服养阳补益的食疗汤，外用穴位敷贴、按摩、淋巴排毒等特色疗法，温补阳气、利湿散寒、活血通络，祛除体内沉积的寒气，增强机体之正气，调整阴阳，使人体恢复阴平阳秘的健康状态。
“冬病夏治”根据中医经典著作《黄帝内经》所说的“春夏养阳、秋冬养阴”的道理，夏季是人体阳气最旺盛之时，此时治疗属于寒性的疾病，可以最大限度的以阳克寒，达到标本兼治的效果，一些冬季发作较剧烈的疾病，在夏天病情缓解季节适当地调理和治疗，可以预防在冬季复发或者可以减轻发作症状。
冬病的发生，主要因为身体虚寒，而又外受寒邪，其病因为“阳虚感寒”。从小暑至立秋（盛夏三伏天）是全年气温最高、人体阳气最旺盛的时候。借着天人之阳盛之时，趁疾病缓解之期，采用温热助阳的药物对阳虚之体进行治疗，用两阳相加之法，使体内阳气充足，抗病御寒能力大增，祛除体内沉寒痼冷等疾，已达到不复发和不发病的目的。
哪些问题适合于凤之道冬病夏治？
一、宫寒、虚冷症
女性宫寒是指女性肾阳不足，主要表现为平时后腰、八廖或者小腹部手感寒凉，行经时腰腹疼痛或酸痛，有下坠感。
二、经痛、腿腰酸软
主要表现为经血淤积难下、月经期疼痛严重、夜尿频繁、腰膝酸软、肾虚血液运行不畅导致下肢不温、麻木、水肿等症状。
三、阳虚、肩颈湿寒
素体阳虚、喜暖怕凉、遇冬怕冷、免疫力低下的、手足不温、足底寒凉、肩颈胀痛湿寒。
四、阴虚、肝火上亢
口腔干苦涩粘、喉咙干涩嘶哑、嘴唇干裂、足底干裂、五心烦热、熬夜失眠或者睡眠不足、多梦等
五、经络淋巴瘀堵、宫腔瘀毒
淋巴瘀堵表现为淋巴区域皮肤颜色晦暗或者发黑，会具有阳虚和阴虚的部分症状，全身皮肤均有干涩粗糙厚硬，老化角质明显增多，身体易疲劳，容易便秘和便不净、肝火旺；宫腔瘀毒则表现为月经血量偏少、经血暗淡、有血块形成、经血腥臭气味较浓烈。有女性性腺轴色斑：主要分布区域是额头发际线、口周、鼻子周围、眼睛周围和太阳穴部位
六、脾胃湿寒、色斑暗疮
消化和吸收不畅，色斑或者暗疮层出不穷，经常由于饮食关系造成腹泻或者长期有慢性腹泻，胃肠消化道有慢性炎症发生，有些人还会有肛门潮湿发痒的症状。
三伏汤养生：温养脏腑
呼吸系统：温肺化痰、止咳平喘；
消化系统：温胃散寒、健脾化湿；
运动系统：温肾壮阳、祛除风湿。
1、绿豆汤：绿豆汤能解毒，最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节暑湿较大，绿豆有解湿热气功效。
做法：先把绿豆淘洗干净，沥干水分；沙锅放清水烧开，然后放入绿豆，水量应该略多于绿豆（浸没绿豆约半寸）为宜；用大火烧煮，煮至汤水将收干时，添加滚开水，并把沙锅盖严，焖煮20分钟，撇去上浮的皮壳，再煮15分钟，绿豆就开花酥烂，加糖即成绿豆汤。
2、冬瓜汤：冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美。最重要的，冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。
做法：冬瓜克，鲜肉20克，虾肉20克，葱5克，色拉油10克，盐3克，味精1克。冬瓜去皮和瓤，切成片；丝瓜洗净去皮，切粒。炒锅放到火上，放入色拉油烧热倒入素汤毫升，放入冬瓜、精盐、味精，到烧开后，放入丝瓜，盛入汤碗即可。
3、酸梅汤：酸梅汤解暑提神，可根据个人喜好选用食材，以熬制出不同的风味。用乌梅、甘草、红枣加冰糖熬制，就成了红枣酸梅汤，有解渴健脾的功效；用乌梅、绿豆加冰糖熬制，就成了绿豆酸梅汤，有生津止咳之功效。
做法：乌梅克，冰糖克，蜂蜜2勺，桂花1勺，清水2大碗。将药店里买来的乌梅用温水泡发2小时。将乌梅放入锅中，加入冰糖、蜂蜜、桂花，倒入清水，开中火煎煮，等水开后，开盖晾凉。喜欢喝冰镇酸梅汤的，可直接放入冰箱冰镇3小时后再饮用。
4、南杏仁炖雪梨汤：本汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。
做法：取南杏仁12克，雪梨一个，白砂糖30克。先将南杏仁用水稍浸泡去皮，雪梨切成四块。将杏仁、雪梨、白砂糖一齐放进炖盅内，加清水毫升，隔水炖l小时后，饮汤食雪梨。
5、鸭梨南北杏瘦肉汤：本汤可加油，盐调味，也可淡饮，清爽润喉。
做法：新鲜鸭嘴梨三个、瘦肉十两约四百克、南北杏共一两约四十克、花生油、盐各少许、清水十二碗；鸭嘴梨洗净，去皮除心南北杏洗净，瘦肉原块洗净备用；烧滚清水，下猪肉、梨和杏仁，旺火烧至大滚，改中火以至文火，煲约二小时即成。
思恩腾产品：女性健康中国行——暖宫缩阴调理
自然机理
蛇床子：杀虫止痒、缩阴壮阳。五倍子：祛湿杀虫、敛阴止血、诱导肿瘤细胞凋亡。鹤虱风：杀虫止痒。石榴皮：杀虫敛阴。桑螵蛸：补肾敛阴。金樱子：补肾助阳。小茴香：抗氧化、暖宫通络。香艾叶：除秽杀虫、暖宫通络。覆盆子：补肾助阳、增强免疫。核桃油：抗氧化、补肾。淫羊藿：补肾助阳、增强免疫。三棱、莪术油：通络散结、活血止血、抗肿瘤。乳香油：抗过氧化、理气活血、抗肿瘤。没药：抗过氧化、理气活血、抗肿瘤。田三七：活性止血、消肿散结、抗肿瘤。丹参、桃仁油、红花油：活血止血、化瘀通络、消癌抗肿瘤。
赞赏
