白癜风饮食 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/ye野cai菜xiang香嫩生生的春意铺满山林
翠绿鲜嫩、清新鲜美的野菜
吸引无数妈妈、奶奶尽折腰
“过了这个春儿
就没了这个鲜儿
”然而有些野菜
能吃让你一口领略春天美味
有些野菜
医院
人见人爱山林葱茏野菜
马兰头
也叫田边菊、红梗菜
它的嫩苗梗是红色的
是江浙一带春天比较受欢迎的野菜
凉拌清炒都很美味
周作人在《故乡的野菜》中
“荠菜马兰头,姊姊嫁在后门头”
说的就是它
香椿芽
营养丰富,软嫩清香。每克鲜嫩茎叶中含水分约84克、蛋白质9.8克左右、维生素C58毫克及钙、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2等,并具芳香气味。可炒食、凉拌、油炸、干制和腌渍。是春天野菜中名副其实的网红,曾经炒到元1斤!~嫩蕨菜~
蕨菜的营养非常丰富,蛋白质和氨基酸、维生素、胡萝卜素的含量很高,有“山菜之王”之称。有解热利尿、安神、降血压的效果。蕨菜晒干后炒腊肉味道一绝!看似天然可能有毒的野菜公园里的野菜
平时吃完饭逛逛公园
散步之际享受绿意葱茏清新空气
看见的一棵熟悉的身影——小时候吃过的野菜
误以为也天然健康绿色无害
万分惊喜将其采摘
然而公园绿植都会
定期喷洒除草剂等农药
因其并不以食用为目标
所以在除草剂和农药的使用上
可能更为随意
从而导致残留量更高
公路边的野菜
长在路边的野菜
长期被汽车尾气侵害
含有高含量的致癌物多环芳烃
肉眼可见的绿色
可能暗藏着肉眼不可见的的污染
*文中图片来源:授权于千图网/热点
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