“在家时，大家靠地上的头发来找我的踪迹。”

“颜值在原有基础上直降80%。”

“戴帽子与不戴帽子，那是两个世界。”

“理发师的眼中钉，肉中刺，只为了推荐洗发水给我。”

“公交车、上课或听讲座不敢坐前排。”

“人家认为我的年龄要比实际上至少大5岁，小学生至少提前了五年叫我‘叔叔’。”

“越是稀疏，越在乎。”

我本来以为，脱发只是拿着枸杞茶保温杯的中年大叔才有的烦恼。直到眼见得越来越多的同龄人发际线一路后退，随风飘散不复还，才真正意识到了“少年脱发”的严重性。

还记得那篇刷爆网络的名为《我在清华掉头发》的文章吗？文章中提到，有近60%的清华学子发现自己有脱发情况。睡眠不足、学业压力、心理压力是主要原因。

针对这些问题，在这里为大家提供一份：防脱发指南。

文

Cwtch

图

网络

来自

▌清华脱发调查研究

一年一度秋风起，你以为随风飘落的只有树叶吗？还有我乌黑靓丽的秀发。

清华大学此前应调查过北大人脱发情况的《此间》杂志邀请，在满地黄花堆积的清华园也做了同样的调查，短短24h内，就份答卷中收到了份清华同学的反馈和总计字的吐槽。

◆首先通过数据来看看清华学子的脱发现状：

调查问卷的男女比，趋近于1；1

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本、硕、博填写问卷比例为3：1：1

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工科生更愿意回答这个问题...

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◆你的头发还好吗？

约25%的同学最近一个月曾被人说发量变少；

约20%的同学被人说发际线变高；

近60%的同学感觉自己有不同程度的掉发；

近40%的同学感觉自己的发际线发生了不同程度的后退；

女孩子的平均结果是发量“没怎么变”；而大清的男孩子…头发都是妥妥地“少了点”。

女生中，长发普遍比短发“秃”，卷发比直发的脱发困扰大。

◆其中，大家公认的感觉最可能脱发的院系Top3分别是：

1.计算机系

2.建筑学系

3.数学系

◆大家心目中最不容易掉发的院系Top3也“不负众望”：

1.新闻学院

2.教研院

3.社科学院

◆脱发还有地区性：

感觉脱发最严重的地区：台湾省、青海省、内蒙古省

脱发程度最轻：香港特别行政区、海南省、云南省

来自一个南方同学的控诉：

我觉得南方人上大学脱发应该是因为……北京的水质真的很硬，很容易把健康的头发搞得不健康，比如英国多秃就是跟水质有关。

◆脱发程度与压力程度成正比：

◆与挠头次数成正比：

◆与晚睡程度成正比

◆与睡觉时长成反比：

◆与年龄成正比：

原来，成长只是一个掉发的过程

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“刚研究生，食堂师傅就开始问，老师你想吃点啥？”

▌名人的秃顶体验之贾平凹

我在四年前是满头乌发，并不理会发对于人的重要，甚至感到麻烦，朋友常常要手插进我的发里，说摸一摸有没有鸟蛋。但那个夏天，我的头发开始脱落，早晨起来枕头上总要软软地粘着那么几根，还打趣说：昨儿夜里有女人到我枕上来了？！直到后来洗头，水面上一漂一层，我就紧张了，忙着去看医生，忙着抹生发膏。不济事的。愈是紧张地忙着治，愈是脱落厉害，终于秃顶了。

我的秃顶不同于空前，也不同于绝后，是中间秃，秃到如一块溜冰场了，四周的发就发干发皱，像一圈铁丝网。

一秃顶，脑袋上的风水就变了，别人看我不是先前的我，我也怯了交际活动，把他的，世界日趋沙漠化，沙漠化到我的头上了，我感到非常自卑。从那时起，我开始仇恨狮子，喜欢起了帽子。但夏天戴帽子，欲盖弥彰，别人原来不注意到我的头偏就让人知道了我是秃顶，那些爱戏谑的朋友往往在人稠广众之中或年轻美貌的姑娘面前说：“还有几根？能否送我一根，日后好拍卖啊！”脑袋不是屁股，可以有衣服包裹，可以有隐私，我索性丑陋就丑陋吧，出门赤着秃顶。没招无奈变成了率直可爱，而人往往是因为可爱才美丽起来。

▌秃的三大来由：

1.民间有理论：灵人不顶重发

所谓“聪明绝顶”

2.地质科学家讲：富矿山上不长草

我脑袋里都是宝藏！

3.女人长发，发是雌性的象征

脱的越多，说明我越man

▌秃顶带来了极大的心理伤害

“我20岁，3年前开始脱发。从学校小有名气的帅哥变成大学里猥琐不被人瞧上眼的路人甲。我从中体会到很多，当初还算风流的过去，一些热闹疯狂的场合我一直在慢慢的退去，这几年吧，我以一个学生且入世不深的身份，体会到这个看脸的世界的恶意。无论怎样，关于别人对自己的评价总是以貌取人，我能理解对方的行为，只是对脱发过早的我来说这确实是一种伤害。有时候吧我也会怪上天让我得了这样一种毛病，过早的让我体会了挫败，过早的学会去看淡一些事情，如今我还是不太明白这对我来说是好是坏，因为，我厌倦了每次回家对前女友的躲藏，厌倦了走在繁花似锦的世界里与我没有关系，厌倦了我总是羡慕的活在那些有自信的人的背景里，忧伤的看着他们而又悄悄告诉自己，我曾经也是他们其中的一位，这样真的不好受。"

▌秃也有十大好处：

1.省洗理费

2.没小辫可抓

3.能知冷知晒

4.有虱子可以一眼看到

5.随时准备上战场

6.像佛陀一样慈悲为怀

7.不会被“削发为民”

8.怒而不发冲冠

9.长寿如龟

10.有太阳的地方，就能发光发亮

▌不是我的发际线在后退，而是我在前进

对于清华、北大这样的名校学生而言，学业压力、论文压力已经足够之大，也从另外一个角度说明，顶尖高校的优秀学生们正在努力完成自己的学业。清华、北大的学生们尚且如此努力，非名校的大学生与青年们更应该努力奋进。

现代社会本身就是焦虑社会、压力社会，大家多是在容颜易老的过程中品味生活的甘甜与苦涩。脱发，从侧面上来看是一个代表着进步的功勋章。（基因问题的除外）

努力的人，要脱根发哦！

▌实用防脱发指南

◆方法一：求助医生，确定脱发类型，对症下药

“脱发可分为正常性脱发、机械性脱发、休止期脱发、病理性脱发等几类。”

机械性脱发：头发扎得过紧，用力拉扯等造成的脱发。这类脱发一般不会导致头发密度低于正常范围

休止期脱发：长期劳累、熬夜或者精神压力大导致休息不好，造成免疫系统损伤引起的脱发对于这类脱发，可通过调整心情，改善作息，排除熬夜、劳累等脱发因素缓解。

病理性脱发：常见地是雄激素性脱发，通常是由遗传这样的先天因素造成且不可逆，只能通过治疗起到缓解作用。

医嘱：千万不要轻易尝试‘生姜涂抹头皮生发’等土方，‘保法止’、‘米诺地尔酊’等防脱药品，也绝对不能擅自使用！

“现阶段全球治疗脱发的手段都较为有限，没有特别有效的‘神方’。”

◆方法二：治疗

◆方法三：早睡早起

◆方法四：每周运动10h以上，为祖国建设健康工作50年

◆方法五：和人谈一场恋爱，而不是数学

◆方法六：找到一种适合你的放松方法（合法的）

◆方法七：男生可以通过留长发来防止头皮裸露

◆方法八：女生可以给你的头发稍微“松绑”

◆方法九：妈妈们，在关心秋裤之前，或许更应该担心孩子们凉飕飕的脑门

▌祝你的发量和你的学业/事业一样，DuangDuangDuang起来

最后：

参考来源：知乎问题《秃顶是一种什么体验》/清华大学《清新时报》/贾平凹《秃顶》/图片来源于网络

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