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生活君说：

还记得小时候跟小伙伴们上山去采野果吃，采得最多就是刺泡！不知道你们那里叫什么？还有去采芦苇回来做扫把……满满的都是回忆啊，后来我们都长大了，就很少回小山村里面了，要是都不长大该多好啊！你们觉得呢？……

1刺梨子

药用价值很高，其花、叶果、籽可入药，有健胃、消食、滋补、止泻的功效。特别是刺梨富含超氧化物岐化酶（简称SOD），SOD是国际公认具有抗衰、防癌作用的活性物质，还具有抗病毒、抗辐射的作用，在心血管、消化系统和各种肿瘤疾病防治方面，应用十分广泛。刺梨的果实同时也是加工保健食品的上等原料，成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素，以及过氧化物歧化酶。尤其是维生素C含量极高，是当前水果中最高的，每克鲜果中含量.58～.13毫克，是柑橘的50倍，猕猴桃的10倍，具有“维生素C之王”的美称。

2巴毛（也叫芦苇）

最下端的杆犹如甘蔗可以吃，上部杆用来编玩具枪。

3刺泡

好吃得很！-哈哈，这个经常吃，在我们那里到处都是。

4野葱葱

每天放学都去田坎上挖，经常把人家的田坎挖垮。山上沙土、石缝中的野葱可直接扯出，山地中的葱头大，苗杆瘦小，鲜香更加宜人。

5黄花菜

这东西太好吃了，经常看见别人的院坝旁边都种着许多。

6马豌豆（有的也称叫叫草）

这是个好东西，摘下来掐断取前部分，放嘴里能吹出清脆的声音，优美的曲子，是很好的玩具，麦地里最多，采摘的时候经常把别人的小麦给踩踏了。

7螃蟹

小时候，夏天太热，就和伙伴们去河沟边掰螃蟹，因忘了割草到放在了水下，双膝跪下去捉螃蟹，膝盖上至今还留有长长的伤口痕迹。70年代小溪小河一般没有任何污染，取下蟹腿可直接生吃，略带咸味，爽口又爽心，充饥又营养，强身又健体。目前污染严重，寄生虫多，再也不敢吃了。

8泥鳅

偶尔还去田里钻鳅儿，整一身泥巴。

10青冈子

打人的好“子弹”，也可挖空做口哨。

11桑葚（也叫桑泡儿）

很好吃的桑树果果，经常吃得一嘴都是乌色。鸟虫也吃，所以注意分辨是否干净卫生。过多食用容易产生饱胀，遇此情况吃藿香正气水（液）可立杆见影。

12蛇儿果

这个看到就躲远点，大人们说这是蛇吃的，从来没吃过，最多拿来玩一玩。

13酸啾啾

放一张在嘴里嚼着吃，酸得清口水直流，现在才知道它叫三叶草……幸福的代表呢……酸味来自里面的草酸……

14杨槐花（也叫刺槐花）

花心是甜的，我们一把一把往嘴里塞，蜜蜂特喜欢采的野花。

15牛奶子或称牛奶奶

红色是成熟之后的果实，其味酸甜；青色未熟，其味微涩。也是小鸟喜爱的野果。

红色是成熟之后的果实，味酸甜。

16野地瓜

还记得“六月六，地瓜熟；七月半，地瓜烂”这句话吗？-我都想死它了，可惜现在好少了喔，而且也没机会去“爬地瓜”了。

野地瓜全株可用药-。药用功能：祛风湿、通经络、止白带-。药用主治：慢性支气管炎、风湿筋骨疼痛、腹泻、痢疾、乳腺炎、水肿、月经不调、产后血气痛、便血、瘰疬、接骨、跌打损伤、刀伤、疯狗咬伤、痈肿、脓疱疮、毒蛇咬伤。-这是小时到现在都喜欢吃的东西，这个味道我一辈子都忘不掉……可是离开老家好多年了，真怀念啊……

17野苹果（也被称之羊儿崽崽或宝饭子）

曾经也是大把大把塞入嘴里哦，缺点是吃得过多消化不好，就不想吃饭。-

12桎梏草

小时候就挖它的根来吃，很好吃。

19鸡菇剁（斗鸡菇）

哈哈，第一眼看到它就得把它摘下来，千万不要有怜悯之心，因为它见人后不会再长大，摘完之后在原地吐三啪口水，新的鸡菇剁又会长出来，有意思吧。记忆中，还有竹根菌，青木菌,石灰菌，松树菌等等，只是找不到合适的图片啦。注意区分毒蘑菇哟。

20笋子虫：学名竹象

竹类主要害虫之一。昆虫纲，鞘翅目，象甲科。成虫赤褐色，头管黑色，每翅具有纵纹九条，幼虫乳白色纺锤形，年生一代。靠吸食竹笋汁液为生。小时候，为了捉到更多的笋子虫，常常兴致勃勃地在竹林里钻进钻出，将抓到的笋子虫带回家，把它们的前足折断一节，再插入一根竹签，摇一摇，笋子虫就会不停的飞，它们的翅膀能扇出风来，就像一个小小的电风扇一样。有的小伙伴还会用玉米杆和竹筒做出一个笋子虫风车，只要笋子虫一飞，风车就会飞快的转动起来。要是把笋子虫放到油锅里一炸，再加上点盐，那是儿时少有的美味，香惨了！

21折耳根

亦称鱼腥草，想吃就去田边土坎上挖，凉拌野菜。城里面的菜市场到处都能买到，但大多是人工种植的，还是野生的好吃。

22紫苏：香料

做凉拌菜、泡菜常用之，野生亦可人工种植，习惯气味则觉很香。

23椿芽

以前我家旁边有很大一棵椿芽树，每到春季长出嫩芽后采摘来煎蛋，食之余味无穷，树皮可用来泡盐蛋。现在各大菜市场每到春季就有销售，以其他树叶冒充椿芽的很多。

24薄荷

这是个好东西呀，用处很多。泡菜止渴防暑，煮鱼除腥调味。

25蕨菜

素食野味。恐龙时代的孢子生殖植物，大山尤多，春季下雨之后采摘其嫩牙，凉拌炒肉皆可，蕨菜也是瘦身佳品。春季的菜市有鲜货出售，批发市场有产业化后的袋装产品批发，价格便宜，但袋内的液体加有防腐剂，还是买鲜货吧。

内容来源：网络，版权归原作者所有综合整理：广西微生活

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