北京治疗白癜风最好的专科医院在哪 http://pf.39.net/bdfrczy/140107/4323076.html冬天就该多喝汤！分享几款好喝滋补的家常素汤做法给大家，在寒冷的冬季多喝汤不仅可以为身体补充水分，还能抵抗寒冷、暖和身体，喜欢喝汤的朋友不要错过哦！眉豆冬瓜老火汤-材料-大冬瓜半个、眉豆克椰枣5粒、盐、花生油少许-做法-1.眉豆浸泡一晚；冬瓜去皮去籽，切大块；2.把椰枣、冬瓜、眉豆全部放入炖锅内，大火烧开后，转小火煲得烂熟；3.加少许盐和油，即可食用。黄豆菜干老火汤-材料-白菜干克，黄豆20克山药15克，红枣10粒花生油2茶匙，蜜枣2粒盐、蔬果粉酌量-做法-1.黄豆、山药、红枣洗净，用温水提前4小时浸发；2.白菜干冲洗净，用开水浸泡30分钟，切节；3.白菜干、黄豆、山药、红枣、蜜枣、水和花生油同放入瓦煲；4.先用武火烧开10分钟，再用文火慢慢煲2.5小时；5.最后加盐和蔬果粉调味即可。莲藕炖花生-材料-莲藕克、红衣花生50克红枣3个、食盐4克-做法-1.花生清洗，清水浸泡2小时，藕去皮洗净切滚刀块，红枣清洗；2.藕块、花生、红枣放入炖锅中，加清水没过食材并高两指节；3.大火煮开；4.文火炖2小时，加盐再炖10分钟即好；5.满满的食材本味。牛蒡红枣煲山药-材料-牛蒡、山药红枣、胡萝卜花生米、卷心菜海盐、胡椒粉-做法-1.牛蒡和山药洗干净，用刀刮去表面的皮，然后切斜刀片。2.胡萝卜洗干净，然后切滚刀块。3.红枣放入凉水中，浸泡10分钟，洗干净。4.花生米洗干净。5.卷心菜洗干净，切方片。6.将牛蒡片、山药块、花生米放入瓦罐中，加水（加足水，熬汤中间是不能加生水的），大火烧开，调小火或文火熬制2小时。7.汤熬制2小时后，放入红枣、胡萝卜块、卷心菜继续熬制1小时，共3小时后便可食用了。8.最后调味加海盐、胡椒粉，鲜味剂就用不着了。汤鲜味美，营养全面，抗衰老强。野菌老火汤-材料-姬松茸（新鲜）黑鸡枞菌（新鲜）虫草花干，姜，盐-做法-1.姬松茸、鸡枞菌、姜洗净，切片，虫草花提前半小时泡发；2.将所有食材一并入砂锅，锅内加2~3公升清水，大火煮开，转文火；3.文火煮上2~3个小时，少许盐调味即可。节瓜滋补老火汤-材料-节瓜（毛瓜）1个、胡萝卜1个香菇5个、眉豆一把姜一块、腰果一小把花生一小把、蜜枣2颗-做法-1.毛瓜清洗净，用勺子顺皮刮去表面青绿色的表皮，切成块待用。2.胡萝卜洗净削皮，切成滚刀块。3.眉豆预先清洗浸泡3小时以上。4.香菇清洗干净，改刀切小。香菇根是好东西，也一并洗净待用，勿弃。5.姜去皮切片，花生清洗浸泡，蜜枣和腰果清洗待用。6.烧一锅开水，水开5分钟后，将所有材料投入，大火烧开后转小火，煮1.5小时。7.盐和胡椒粉调味，味道合适，趁热开吃。蔬菜素汤-材料-千页豆腐半盒、土豆一个蕃茄一个、鹿茸菇克白菜一棵、素高汤适量食盐、鲜蔬粉适量-做法-1.食材洗净改刀处理好；2.锅内加适量素高汤，依次放入豆腐、土豆；3.加上水半锅以上；4.开后先加蕃茄、菇、白菜煮；5.煮好后加盐、鲜蔬粉调味即可。五果汤-材料-薏米50克、绿豆50克银耳1朵 、红枣10个花生30克、莲子20克冰糖30克-做法-1.银耳泡发，撕成小块；2.薏米提前浸泡2小时，怕寒性重的话可以干炒一下再煮；3.汤锅倒入薏米、绿豆、银耳煮至微微粘稠，绿豆开花。时间大概30分钟，期间要是不是搅动一下；4.再放入莲子、花生、红枣煮至莲子、花生变软；5.最后调入冰糖或者红糖，等糖融化就可以啦。
时搬到客厅，有，，时搬进阳光房，轻松音乐，，焚香品茗，谈天说地；瓜果佐酒，漫论诗书。用一位作家朋友说的话，“醉里挑灯看花”，是有意思的事：等待羞涩的美人，在在千呼万喚中，一点一点地展现它的秀色。未开放时绛紫色的花苞象小家碧玉；开放时，它有着別的花所不及的气度，洁白的花瓣，一点点向外舒展，如美人伸着懒腰，虽然柔情似水，但它开放的样子，极其狂放，闭谢的姿势也刚烈异常，象倒挂金钟，不减姿态。宗彪、王寒夫妇，文字唱和，各领千秋。他们连续三年，每次坚守三五小时，观察细致入微，与我们共享昙花开放的美好时光。《江南草木记.昙花》，讲到了这件乐事。撮影家叶晓光，为昙花留影作画册；卢霞客与台岳学子，诗词唱和：小暑台风送清凉，安心静观渐开花，妙曼多姿色。人到闲处，你我他。
赏昙花能让人变得清明与宁静。如果地球与宇宙相比，地球只是“太平洋上的一粒沙”。昙花虽然弾指芳华，轰轰烈烈，但也是刹那美丽，瞬间永恒！人呢，以百年记，也不过是三万六千五百多天，在历史长河中，能有雪爪鸿妮，实是不易。有一付对联说得有意思：若不撇住终有苦，各能捺住即成名。横批：撇捺人生。撇不出即苦，捺收得住是名，一撇一捺是人字。人生几何？我欣赏昙花。巜人类简史》中有一句著名的话：“新世纪的口号，快乐来自于内心”。
蜜多时，
每年花开时节，我邀约朋友来家共赏。赏花只让识花人。我们有时在露天，有时搬到客厅，有时搬进阳光房，轻松音乐，焚香品茗，谈天说地；瓜果佐酒，漫论诗书。用一位作家朋友说的话，“醉里挑灯看花”，是有意思的事：等待羞涩的美人，在在千呼万喚中，一点一点地展现它的秀色。未开放时绛紫色的花苞象小家碧玉；开放时，它有着別的花所不及的气度，洁白的花瓣，一点点向外舒展，如美人伸着懒腰，虽然柔情似水，但它开放的样子，极其狂放，闭谢的姿势也刚烈异常，象倒挂金钟，不减姿态。宗彪、王寒夫妇，文字唱和，各领千秋。他们连续三年，每次坚守三五小时，观察细致入微，与我们共享昙花开放的美好时光。《江南草木记.昙花》，讲到了这件乐事。撮影家叶晓光，为昙花留影作画册；卢霞客与台岳学子，诗词唱和：小暑台风送清凉，安心静观渐开花，妙曼多姿色。人到闲处，你我他。
赏昙花能让人变得清明与宁静。如果地球与宇宙相比，地球只是“太平洋上的一粒沙”。昙花虽然弾指芳华，轰轰烈烈，但也是刹那美丽，瞬间永恒！人呢，以百年记，也不过是三万六千五百多天，在历史长河中，能有雪爪鸿妮，实是不易。有一付对联说得有意思：若不撇住终有苦，各能捺住即成名。横批：撇捺人生。撇不出即苦，捺收得住是名，一撇一捺是人字。人生几何？我欣赏昙花。巜人类简史》中有一句著名的话：“新世纪的口号，快乐来自于内心”。
照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减
喜欢本篇记得分享和在下方点个在看预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
